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フライボール練習 


全国的に猛暑が続いている日本列島ですが、陽だまりのフライボール部、頑張って練習しています

この暑いのに虐待では、と思われるかもしれませんが、陽だまりのスポーツサイトは以外と涼しいんです

日かげもあるし、風もそよそよと吹き渡るので、思うほどでもないかな!?

でもさすがにワンコも走った後は暑いので、熱中症対策にシャワーや、たらいプールを用意しています


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人間はと言うと、こんなものを(モデル鈴ママ)

日除けにbestなベスト♪

これを着ていると紫外線をカットしてくれるので背中が涼しくて脱ぎたくなくなるらしいですヽ(´∀`)ノ

でも、着て帰っちゃだ~め、それ、芝刈り用ユニフォームでーーーすヽ(≧∀≦)ノ

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7月と8月は大会はお休みです


でも皆んなで集まってワイワイ練習するのは楽しいです


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写真のコマ送りで、たまには解説を入れて、シェリィちゃんのBOXでのスイマーズターン♪


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勢いよく走って来る


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飛び出してきたボールをキャッチ


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そして後ろ脚で勢いよく蹴る(スイマーズターン)

この後脚でのスイマーズターンは、水泳競技でやるターンと同じです

前脚だけをBOXに付けたターンは肩関節に負担がかかるのと、着地点がずれてフル加速出来なくなるので

このスイマーズターンはとても大事なんです

ターンをした後の前脚の第一歩を、BOXから出来るだけ遠くに着地するようなターンのフォームを作るためには

ボールなしでの練習をしなくっちゃね



BOXからの加速を最大限に引き出すポイントは、ここにあり! ♪───O(≧∇≦)O────♪







category: フライボール

Posted on 2018/07/20 Fri. 16:28  edit  |  tb: --  cm: -- 

暑いですね 

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土曜日の昼下がり

木陰で昼寝をしていたら、イルザちゃんちに起こされた陽だまり管理人です(´∀`*;)ゞ

いや~、お昼寝って気持ちいいですぅ(笑)

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イルザちゃんが来た頃は、下のサイトも木陰になってきていて、黒い子達でも遊べました


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でも、やっぱり走ると暑い。゚(゚^∀^゚)σ。゚


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この暑さ、いつまで続くのでしょうか?

皆様、体調管理には充分気をつけてお過ごしくださいませ




category: 陽だまり日和

Posted on 2018/07/18 Wed. 11:37  edit  |  tb: --  cm: -- 

臨時休業のお知らせ 

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いつもご利用有難うございます

16日(月)の祝日は都合によりお休みします

宜しくお願い致します





category: お知らせ

Posted on 2018/07/13 Fri. 23:05  edit  |  tb: --  cm: -- 

たらいプール 


暑い時は行水するでござる~(笑)

陽だまりには水道が引いてないので、たらいプールでクールダウン

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この満面の笑みを見ると、ポリタンクで水を運ぶのなんて、なーーーんにも苦にならないです

どうせなら一緒に水浴びしたい(笑)

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夏の陽だまりランは、午後3時頃になると日陰になるので、日曜日の夕方のお散歩を
陽だまりでってのもいいかもしれないです

閉店時間は日没までなので、ゆっくり遊べますよ






category: 陽だまり日和

Posted on 2018/07/12 Thu. 22:43  edit  |  tb: --  cm: -- 

パワースポット巡り 

大会が終わった後、連泊して次の日はのんびりと観光を楽しんできた陽だまり家です

名づけてパワースポット巡り

まず行った先は世界遺産に登録された日光東照宮

ここは稀に見るパワースポットらしいです
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お馴染みの、日光東照宮 陽明門

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見猿聞猿言猿

この申は神様の化身なのだそうです

後から聞いた話では、この下の石畳もパワースポットらしいです

いいのかなぁ?パワースポットを踏みつけても(ノ∇≦*)

東照宮には朝早くきたのですが、ワンコ達を車の中(日陰)に置いてきたので、のんびり出来ず
さくさくと人ごみを避けて、いったことのない場所へ
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徳川家康公の御墓所
階段を200段上がった所にありました

遺体は久能山東照宮にも葬られているので分骨されているんですね

このパワースポットに、霊感の強いワタクシ、強い気を感じました(うそうそ) O(≧∇≦)O

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東照宮内で一番気に入った場所は「叶い杉」

この御神木に友達の健康を願って願をかけてきました
叶うといいなー!

次に行った先は
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こちら

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最近にわかに脚光を浴びているパワースポットの「三県境」


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三歩で三県です!!

埼玉県と栃木県と群馬県を三歩で周回できる欲張りコースです

ここを、ぐるぐるぐるぐる目が回るくらい周回したおバカな初老夫婦

実は、連れてきたワンコ3頭をそれぞれの県に立たせて、3犬で三県なんてダジャレを言うつもりだったけど

この日めちゃくちゃ暑かったので、これは実現ならず(笑)

あっ!聞くところによると、この日の気温は36度だったとか

ひぇ~~~どうりで溶けそうな暑さだったんだ(^^;)

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日本では三県境は40箇所以上あるが、平坦地で歩いて回れる三県境はここだけだそうです

三県をさんぽで行けるなんて膝の痛い人向きのパワースポットかな!?

まだあまり知られてないみたいですが、その内、老人会の人たちを乗せた観光バスが来るようになるかもしれないです

ガイドさんが旗を持って「はーい、これから群馬県と栃木県と埼玉県巡りですよー」な~んてね

♪───O(≧∇≦)O────♪



category: 季節

Posted on 2018/07/05 Thu. 14:34  edit  |  tb: --  cm: --